-
Admin. og kommunikasjon
Søknader/tilskudd, økonomi/regnskap, markedsføring, sosiale medier, organisering.
Sterk og Stødig
ER DU OVER 65 OG ØNSKER DU Å TRENE SAMMEN MED ANDRE?Aldersgruppe: Fra 65 år
- Er du over 65 år?
- Er hjemmeboende og har få tjenester fra kommunen?
- Føler deg ustø til tider, men har ikke behov for ganghjelpemiddel innendørs?
- Ønsker å trene styrke og balanse for å bli sterkere og stødigere?
- Er bekymret for å falle og/eller har falt?
Gruppen passer for deg som bor hjemme med ingen eller få tjenester, klarer deg uten ganghjelpemidler men har opplevd fall eller redsel for å falle. Du må også kunne komme deg til trening på egenhånd.
Deltagelse er gratis. Gruppen driftes av frivillige instruktører med støtte fra fysioterapitjenesten.
Sterk og Stødig på Geilo
Sted: Fjellvang (Geilo kulturhus)
Tirsdager: kl. 10.30-11.30
Sterk og Stødig i Dagali
Sted: Dølhall
Tirsdager: kl. 11.00-12.00
Ved interesse send melding til fysioterapeut Karsten Kvalsvik Tåtøy på tlf. 95980476 eller karsten.kvalsvik.taatoy@hol.kommune.no.
Sterk og Stødig
Dato | Kl. | Tittel | Sted |
---|---|---|---|
Tir 30.04 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
Tir 30.04 | 10:30 | Sterk og Stødig på Geilo | Fjellvang |
Tir 07.05 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
Tir 07.05 | 10:30 | Sterk og Stødig på Geilo | Fjellvang |
Tir 14.05 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
Tir 14.05 | 10:30 | Sterk og Stødig på Geilo | Fjellvang |
Tir 21.05 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
Tir 21.05 | 10:30 | Sterk og Stødig på Geilo | Fjellvang |
Tir 28.05 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
Tir 28.05 | 10:30 | Sterk og Stødig på Geilo | Fjellvang |
Tir 04.06 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
Tir 04.06 | 10:30 | Sterk og Stødig på Geilo | Fjellvang |
Tir 11.06 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
Tir 11.06 | 10:30 | Sterk og Stødig på Geilo | Fjellvang |
Del på:
-
Arrangement
kakebaking, salg, billettsalg, opp- og nedrigging, vakthold.
-
BUA Hol
På BUA kan du låne sports- og fritidsutstyr helt gratis! Åpen hver tirsdag og torsdag kl. 16-18!
-
Datahjelp 2024
Er du klar for å utforske dataverdenen og ta din forståelse til nye høyder?
-
Formidling
Sang, dans, teater/scene, musikk, foto/video, omvisning/foredrag, historiefortelling.