-
Admin. og kommunikasjon
Søknader/tilskudd, økonomi/regnskap, markedsføring, sosiale medier, organisering.
Sterk og Stødig
ER DU OVER 65 OG ØNSKER DU Å TRENE SAMMEN MED ANDRE?Aldersgruppe: Fra 65 år
Sterk og Stødig
ER DU OVER 65 OG ØNSKER DU Å TRENE SAMMEN MED ANDRE?
Aldersgruppe: Fra 65 år
- Er du over 65 år?
- Er hjemmeboende og har få tjenester fra kommunen?
- Føler deg ustø til tider, men har ikke behov for ganghjelpemiddel innendørs?
- Ønsker å trene styrke og balanse for å bli sterkere og stødigere?
- Er bekymret for å falle og/eller har falt?
Gruppen passer for deg som bor hjemme med ingen eller få tjenester, klarer deg uten ganghjelpemidler men har opplevd fall eller redsel for å falle. Du må også kunne komme deg til trening på egenhånd.
Deltagelse er gratis. Gruppen driftes av frivillige instruktører med støtte fra fysioterapitjenesten.
Sterk og Stødig på Geilo
Sted: Fjellvang (Geilo kulturhus)
Tirsdager: kl. 10.30-11.30
Sterk og Stødig i Dagali
Sted: Dølhall
Tirsdager: kl. 11.00-12.00
Ved interesse send melding til fysioterapeut Karsten Kvalsvik Tåtøy på tlf. 95980476 eller karsten.kvalsvik.taatoy@hol.kommune.no.
Sterk og Stødig
| Dato | Kl. | Tittel | Sted |
|---|---|---|---|
| Tir 26.11 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 26.11 | 10:30 | Sterk og Stødig på Geilo | Fjellvang - Geilo Kulturhus |
| Tir 03.12 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 03.12 | 10:30 | Sterk og Stødig på Geilo | Fjellvang - Geilo Kulturhus |
| Tir 10.12 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 10.12 | 10:30 | Sterk og Stødig på Geilo | Fjellvang - Geilo Kulturhus |
| Tir 17.12 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 17.12 | 10:30 | Sterk og Stødig på Geilo | Fjellvang - Geilo Kulturhus |
| Tir 24.12 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 31.12 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 07.01 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 14.01 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 21.01 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 28.01 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 04.02 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 11.02 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 18.02 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 25.02 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 04.03 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 11.03 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 18.03 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 25.03 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 01.04 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 08.04 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 15.04 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 22.04 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 29.04 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 06.05 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 13.05 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 20.05 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 27.05 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 03.06 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 10.06 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 17.06 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 24.06 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 01.07 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 08.07 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 15.07 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 22.07 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 29.07 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 05.08 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 12.08 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 19.08 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 26.08 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 02.09 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 09.09 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 16.09 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 23.09 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 30.09 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 07.10 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 14.10 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 21.10 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 28.10 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 04.11 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 11.11 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 18.11 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 25.11 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 02.12 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 09.12 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 16.12 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 23.12 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 30.12 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 06.01 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 13.01 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 20.01 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 27.01 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 03.02 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 10.02 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 17.02 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 24.02 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 03.03 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 10.03 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 17.03 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 24.03 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 31.03 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 07.04 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 14.04 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 21.04 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 28.04 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 05.05 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 12.05 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 19.05 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 26.05 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 02.06 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 09.06 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 16.06 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 23.06 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 30.06 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 07.07 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 14.07 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 21.07 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 28.07 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 04.08 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 11.08 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 18.08 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 25.08 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 01.09 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 08.09 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 15.09 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
| Tir 22.09 | 11:00 | Sterk og Stødig i Dagali | Dølhall |
Del på:
Flere aktiviteter
-
Arrangement
kakebaking, salg, billettsalg, opp- og nedrigging, vakthold.
-
BUA Bloxx
Hol Frivilligsentral / Bua Hol planlegger å etablere to nye selvbetjente utlånsordninger – såkalte Bua Bloxxer i Hol kommune.
-
BUA Hol
På BUA kan du låne sports- og fritidsutstyr helt gratis! Åpent hver tirsdag og torsdag kl. 16-18!
-
Formidling
Sang, dans, teater/scene, musikk, foto/video, omvisning/foredrag, historiefortelling.